Regeneration, Erneuerung, Auferstehung

Liebe Leserin,

ich möchte allen Opfern von sexuellem Missbrauch und Vergewaltigung mein tiefes Mitgefühl zum Ausdruck bringen. Ich weiß um die Tiefe deines Leidens. 

Aus meiner eigenen Erfahrung – und der der vielen anderen Frauen, die diese Geschichte hinter sich haben – weiß ich, dass es wirksame Erste-Hilfe-Maßnahmen für diese Erlebnisse gibt. Egal, unter welchen Umständen dieses sexuelle Trauma genau stattgefunden hat: ein großes Ausmaß an Heilung ist möglich. Es ist mein Ziel, dir die Heilmethoden zusammenzufassen, die ich und andere gefunden haben, und deinen Weg zurück zur Ganzheit damit so einfach wie möglich zu machen. 

Bei einem Knochenbruch geht man einfach ins Krankenhaus und der Knochen wird gerichtet und stabilisiert, damit der natürliche Heilungsprozess beginnen kann. Meine Erfahrungen und Recherchen haben mir gezeigt, dass auch bei einem Vergewaltigungstrauma vielfältige Methoden unterschiedlicher Modalitäten der Energiearbeit als eine Art der ersten Hilfe dienen können. Einige der Methoden können selbst angewandt werden, während andere mit der Hilfe eines Therapeuten oder einer Therapeutin durchgeführt werden sollten, die du in deiner Umgebung finden kannst.

Ich habe dazu auch mein englischsprachiges Buch zu diesem Thema Ways of Renewal: A Guidebook for Women (Wege zur Erneuerung: Ein Wegweiser für Frauen) als kostenfreie PDF verfügbar gemacht. 

Die darin enthaltenen Informationen werden dir dabei helfen, ein tieferes Verständnis dafür zu entwickeln, was in deinem Körper passiert ist und wie du ihn heilen kannst. Es enthält Anleitungen für eine äußerst wirksame Akupunktur-Methode, die so genannte „Auflösung aggressiver Energien“; diese kann als hervorragender Anfangspunkt dienen, um deinem Körpersystem dabei zu helfen wieder ins Gleichgewicht zu kommen und um deinem Geist wieder genug Klarheit zu verleihen, damit du die nächsten Schritte auf deinem Weg zur Heilung gehen kannst. Nach jedem intensiven Ereignis oder Trauma bleibt schädliche Energie im Körper gespeichert, doch mithilfe solcher Methoden lässt sich diese minimieren.  Eine detaillierte Beschreibung dieser Methode findest du im kostenfreien E-Book.

Richte deine Aufmerksamkeit auf Regeneration und Erneuerung. Der Körper folgt deinen Gedanken. Fokussiere deine Ohren auf heilende und aufmunternde Musik. Der Körper folgt deinen Ohren. 

Unglückseligerweise finden sexuelle Übergriffe in Zeiten politischer Unruhe und gesellschaftlicher Umbrüche tendenziell häufiger statt; und wir leben aktuell in solch einer Zeit. 

Im Alter von 24 Jahren wurde ich Opfer sexueller Gewalt. Im Nachhinein sagte ich mir: „Etwas in mir fühlt sich kaputt an. Was ist es? Etwas schädliches ist in mir zurückgeblieben. Was ist es? Wenn ich herausfinden kann, was es ist, kann ich auch herausfinden, wie ich es wieder reparieren kann.“ So schaffte ich den Weg vom Opfer zur Überlebenden und zur Akupunkteurin. 

Das Trauma einer Vergewaltigung zu heilen ist kein einfaches Unterfangen, doch es ist ein Weg, den andere bereits beschritten haben. Es ist mein Herzenswunsch, dir auf diesem Weg hilfreiche und wirksame Wegweiser zu setzen. Ich hoffe außerdem, dass alle, die nach mir kommen werden – die Überlebenden gleichermaßen wie die Therapeuten verschiedener Modalitäten – es für die nächste Überlebende einfacher und besser machen; bis wir in der Welt leben, die wir uns alle als Realität wünschen.

Du bist nicht allein. Du bist geliebt.

Krisztina Samu, zertifizierte Akupunkteurin

 1 Die speziellen Behandlungsoptionen sollen nur als Empfehlungen dienen. Sie sollten immer mit einem Therapeuten abgesprochen und erst angewandt werden, nachdem ein ausführliches Erstgespräch stattgefunden hat und eine Diagnose gestellt wurde.